Musikersundhed: CrossFit

Mange musikere er begejstrede for CrossFit -- en træningsform i hold, hvor man får trænet hele kroppen og alle musklerne i løbet af en time. "Mange tror, at det er en vildt umenneskeligt hård sport, men der er plads til alle størrelser og folk i god form og dårlig form. Det vigtigste er bare, at man er motiveret og har viljestyrke," fortæller sangeren Kit Flensted i web-tv-indslaget.